"Letztes Dorf im Nordirak, ein Berg trennt mich davon, den Iran zu erreichen, das nächste Land vor Katar", schrieb er neben Fotos von seiner Reise durch den Irak.
Herr Sánchez befand sich kurz vor der letzten Etappe seiner Mammutreise von Madrid nach Doha zur Fussballweltmeisterschaft 2022. Seitdem hat er sich nicht mehr gemeldet.
Am 2. Oktober brach jeglicher Kontakt ab.
Nachdem sich Freunde und Familie wochenlang Sorgen um seinen Verbleib gemacht hatten, wurde bekannt, dass der 41-Jährige in der iranischen Hauptstadt Teheran festgenommen wurde.
"Er wurde verhaftet und befindet sich jetzt in einem Teheraner Gefängnis", sagte Francho Salamanca, einer seiner Freunde, gegenüber BBC News.
Das spanische Aussenministerium teilte der BBC mit, dass seine Botschaft in Teheran in Kontakt mit den iranischen Behörden steht, wollte sich aber nicht weiter dazu äussern.
Das iranische Aussenministerium reagierte nicht sofort auf eine Anfrage nach einem Kommentar.
Was mit Herrn Sánchez bei seiner Einreise in den Iran geschah, ist nicht ganz klar.
Die Hengaw-Organisation für Menschenrechte, die ihren Sitz jenseits der Grenze in Irakisch-Kurdistan hat, zitierte anonyme Quellen mit der Aussage, er sei "von iranischen Sicherheitskräften entführt" worden, nachdem er das Grab von Mahsa Amini besucht hatte, die in der Haft starb, nachdem sie verhaftet worden war, weil sie angeblich ihren Hidschab "unangemessen" getragen hatte.
Seit dem Tod von Mahsa Amini (22) am 16. September kam es im Iran zu Protesten.
Laut der in Norwegen ansässigen Organisation Iran Human Rights wurden bisher mindestens 234 Demonstranten, darunter 29 Kinder, von den Sicherheitskräften bei Razzien getötet. Die iranische Führung hat die Unruhen als von Ausländern angezettelte "Unruhen" dargestellt.
Am 2. Oktober telefonierte Herr Salamanca mit Herrn Sánchez. Er hatte geplant, ihn auf seiner Reise durch den Iran zu begleiten, rief aber an, um ihm mitzuteilen, dass er absagen müsse.
"Wir haben nur zufällig miteinander gesprochen, weil ich auf der letzten Etappe seiner Reise durch den Iran dabei sein sollte, aber aus beruflichen Gründen konnte ich die letzte Etappe nicht antreten und blieb in Spanien", sagte er.
Herr Salamanca sagte, sein Freund habe sich auf die Reise durch den Iran gefreut, ein Land, das er 2019 während einer ähnlichen Reise nach Saudi-Arabien besucht hatte.
"Die Menschen im Iran haben ihn sehr gut behandelt, sie sind grossartig und haben ihm sehr geholfen", sagte Herr Salamanca.
Herr Sánchez, ein ehemaliger Fallschirmjäger und leidenschaftlicher Fan von Real Madrid, wollte nach Teheran reisen, wo ihn ein Fernsehsender interviewen wollte. Anschliessend wollte er nach Bandar Abbas, einem Hafen im Süden des Irans, fahren, von wo aus er mit dem Boot nach Katar weiterreisen wollte.
Er erzählte seinen Freunden und seiner Familie, dass er im Iran nur wenig Internet haben würde, und so waren sie zunächst nicht allzu beunruhigt, als er sie nicht kontaktierte.
Aber die Sorge wuchs, als er sich 10 Tage lang nicht bei seinen Eltern meldete und sie ihn am 17. Oktober als vermisst meldeten.
"Wir sind zutiefst besorgt, mein Mann und ich können nicht aufhören zu weinen", sagte seine Mutter Celia Cogedor Anfang der Woche gegenüber der Nachrichtenagentur Associated Press.
Als die Familie und Freunde von der spanischen Regierung erfuhren, dass Herr Sánchez im Gefängnis ist, wurde kein offizieller Grund für seine Inhaftierung genannt.
Seine Mutter sagte der Nachrichtenagentur AP, dass die Familie "voller Hoffnung" war, als sie erfuhr, dass er inhaftiert worden war.
Seine Schwester sollte sich am Donnerstag mit Beamten des spanischen Aussenministeriums in Madrid treffen, um weitere Einzelheiten zu erfahren, berichtete AP.
Herr Sánchez begann seine Reise im Januar und reiste durch Europa und die Türkei, schlief in einem Zelt, in Hotels und in Wohnungen, bevor er in den Irak kam.
Im August sagte er, dass er davon träumte, die spanische Mannschaft in Katar zu treffen und hoffte, sie zum Sieg zu inspirieren.
"Wenn du dir kein Datum für deine Träume setzt, kannst du sie auch nicht verwirklichen", sagte er der Nachrichtenagentur Reuters mit Blick auf den Anstoss am 20. November.
