Fliessende Abläufe, kombiniert mit Haltestellungen verbinden sich zu einem anspruchsvollen und zugleich entspannenden Ablauf. Eine Mischung aus kräftigenden und dehnenden Übungen aus dem Hatha Yoga sowie Elemente aus der Yogatherapie bringen den Körper in Balance. In den Gruppenkursen lernst Du die korrekte Ausführung der Asanas und die Verbindung zur Atmung. Das körper...