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Lebe länger und glücklicher: Dies ist das Prinzip des Ayurveda, das Westler manchmal als " Kunst des Lebens" bezeichnen. Die ersten Abhandlungen über die indische ayurvedische Medizin, die mehrere Jahrtausende zurückreichen, enthalten genaue Angaben zu den Methoden und Mitteln, die jeder für sein körperliches und geistiges Wohlbefinden verwenden kann.
Nur wenn Körper, Geist und Seele in Harmonie sind, ist vollkommene Gesundheit möglich.
Das ultimative Ziel des Ayurveda ist die Langlebigkeit ohne Krankheit und seelisches Leiden sowie die Nutzung des physischen Potenzials durch die Entwicklung des Bewusstseins und der Spiritualität.

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