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Klassische Massage und heisse Steine
-Es ermöglicht Entspannung und Entspannung, kann aber auch einen therapeutischen Nutzen haben.
-Es spielt eine wichtige Rolle bei der Reduzierung von Schmerzen, Muskelverspannungen und Stress.
-Es kann auch die Schlafqualität verbessern und die Durchblutung fördern.
Sportmassage
Diese
Massage soll die körperliche Verfassung des Sportlers oder einer körperlich aktiven Person vorbereiten, wiederherstellen oder aufrechterhalten und hilft, Spannungen abzubauen. Es bereitet den Körper auf eine bestimmte körperliche Anstrengung vor.
-Es zielt darauf ab, die Beweglichkeit und Flexibilität der Gelenke zu erhalten sowie Muskelverspannungen und Schmerzen im Zusammenhang mit dem Training zu reduzieren.
Vor der Anstrengung bereitet die Massage den Körper vor, um Verletzungen so weit wie möglich zu vermeiden.
Nach dem Training verhindert es Kontrakturen und entspannt den Muskelaufbau
Reiki
Reiki ist eine alternative
Therapie japanischen Ursprungs und wurde im 19. Jahrhundert von Mikao Usui gegründet. Es ist eine leistungsstarke Methode zur Energieheilung. Es wird von einem Therapeuten / eingeweihten Praktiker praktiziert.
-Reiki aktiviert die natürlichen Selbstheilungsmechanismen von Körper und Geist und behandelt Energieungleichgewichte, die bei psychischen und somatischen Störungen auftreten.
Gesichts- + Schädelmassage
Diese Massage ist wirklich eine vollwertige Massage. Seine Auswirkungen sind die Verbesserung der Durchblutung und die Vorteile für die Ausstrahlung der Haut.
-Diese Massage reduziert Stress
Lymphdrainage
Es ist eine Massage, die die Zirkulation der Lymphe im Körper fördern und stimulieren soll. Lymphe ist die farblose Flüssigkeit, die in unserem Körper zwischen Geweben und Zellen zirkuliert. Es ist wichtig für das reibungslose Funktionieren des Immunsystems: Es ermöglicht den
Transport von Abfällen (Toxine, überschüssige Proteine ??oder Nährstoffe, Zellabfälle usw.) , die der Körper beseitigen muss, und versorgt gleichzeitig das Gewebe mit den Substanzen notwendig für ihr ordnungsgemässes Funktionieren. Die Lymphe sorgt für die Abwehr des Organismus und die Zerstörung infektiöser Elemente.
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