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Die Yoga Massage wird mit Kleidung durchgeführt. Sie liegen auf einem weichen, dicken Futon auf dem Boden.
Hier arbeite ich mit Druck, meinem Gewicht, aber auch vielen sanften Strecken und im besten Fall gibt es eine angenehme Tiefenentspannung.
Der ganze Körper wird massiert, gestärkt, gedehnt.
Der Vorteil von Massagen, die auf dem Boden durchgeführt werden, besteht darin, dass Sie lange Zeit in Positionen wie auf der Seite liegen können, ohne mehr Spannung zu erzeugen als zuvor, wie in Rücken- und Bauchlage.
Die auf Ihrer Seite liegende Rückenbehandlung ist genauso effizient und ich bevorzuge sie bei schwangeren Frauen oder Menschen, die schwerer sind.
Es ist auch nützlich für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen, die nicht lange auf dem Rücken liegen oder liegen können.
Ich werde Ihnen Kissen geben, um Sie zu unterstützen, damit Sie in diesen Positionen stabil liegen können.