KUSHIDO ist eine moderne Form der klassischen asiatischen Kampfkünste, welche auf allen Kontinenten vertreten ist. Sie wurde 1963 von Okinawa nach Südafrika gebracht wurde. 1968 wurde die erste Schule in der Schweiz eröffnet. In der zweiten Generation eröffnete Ruädi Zgraggen 1997 die Kushido Schule in Zug. Im September 2006 sind wir nach Steinhausen umgezogen. KUSHID...
KUSHIDO ist eine moderne Form der klassischen asiatischen Kampfkünste, welche auf allen Kontinenten vertreten ist. Sie wurde 1963 von Okinawa nach Südafrika gebracht wurde. 1968 wurde die erste Schule in der Schweiz eröffnet. In der zweiten Generation eröffnete Ruädi Zgraggen 1997 die Kushido Schule in Zug. Im September 2006 sind wir nach Steinhausen umgezogen. KUSHID...
"Meditation in der Bewegung", so wird Tai-Chi manchmal genannt. Es besteht aus langsamen, runden Bewegungen, die zusammen die sogenannte Form bilden. Tai-Chi wird im asiatischen Raum seit langem zu therapeutischen Zwecken eingesetzt. Die ruhigen Tai-Chi Bewegungen wirken entspannend, helfen dem Stressabbau und haben eine positive Wirkung auf hohen Blutdruck. Die fliess...