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Hatha
Yoga-
Unterricht in Binningen
Freitags
7 - 8 Uhr und 16 - 17 Uhr
Gratis Probelektion
Preise
10er Abo CHF 200.- / 4 Monate gültig
Einzelne Stunde CHF 23.-
Yoga ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre und umfasst körperliche als auch geistige Übungen. Mithilfe von Körper- (Asana) und Atemübungen (Pranayama) , stärken wir unseren Körper, entwickeln Gleichgewicht, verhelfen uns zu mehr Energie und finden in die
Meditation.
In meiner persönlichen Yogapraxis bilden die Atemübungen einen wichtigen Bestandteil. Hanuman steht als Schutzherr dieser Atemübungen und ist daher der Namensgeber meiner Yogaschule.
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