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QI GONG
MASSAGE
Massiert zu werden ist eine sehr sensitive Angelegenheit. Die Grundlage jeder Massage ist die Berührung.
Bei der sanfte Qi-Gong Massage wird die Durchblutung gefördert, zudem wird der Durchfluss von Energie (der Qi-Fuss) gefördert. Blockaden werden mit sanfte Bewegungen gelöst, damit der Qi-Fuss wieder strömen kann.
TAI CHI TAO-QI GONG
Tai Chi Tao-Qi Gong arbeitet mit kurzen, einfachen Meridian-, Atem- und Energietechniken, welche sanft, einfach, ruhig, treibend und fliessend sind. Die Kombination der Techniken entspannt, bringt Wohlbefinden und verbessert Energie- und Blut-Zirkulation.
Tai Chi Tao-Qi Gong für Energie.
Nach durchgemachter COVID-Infektion können Müdigkeit, Erschöpfung und eingeschränkte Belastbarkeit (Fatigue) , Kurzatmigkeit und Konzentrations- und Gedächtnisprobleme, Schlafstörungen sowie Muskelschwäche und -schmerzen zurückbleiben. Diese Beschwerden sieht man auch bei Personen mit ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / Chronic Fatigue Syndrom) , welches nach Vireninfektionen zurückbleiben können. Aber auch Personen welche aus andere Gründe kein Energie haben können in diese Gruppe teilnehmen.
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