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Mehr als nur Kampfsport – eine Lebensschule!
Kampfkunst – Fitness – Selbstverteidigung
Taekwon-Do – für jede Altersstufe

EINSTEIGER
KINDER 4-6
KINDER 7-13
JUGENDLICHE
FAMILIEN
FRAUEN
ERWACHSENE
ERWACHSENE 50+

Schulen Sie Körper, Geist und Seele
Beim Betreten unserer Kampfkunstschulen in Freiburg, Winterthur und Zürich werden Klischees zum Thema Kampfsport schnell ausgeräumt: Keine kahlen Kellerwände, keine Boxfabrikatmosphäre. Stattdessen glänzende Gymnastikböden, grosse Spiegelwände und familiäre Stimmung. Eine angenehme Umgebung ist uns im Taekwon-Do wichtig, darum legen wir Wert darauf. Wir trainieren nicht gegeneinander, sondern miteinander. Das schafft eine positive Dynamik.
Traditionelles Taekwon-Do ist mehr als Sport und Selbstverteidigung. Die Übungen beinhalten viele Elemente der Selbstverteidigung, aber es wird bewusst auf Körperkontakt verzichtet. Es geht uns haupsächlich darum, sich körperlich und geistig in höchstmöglicher Form zu bringen und eine innere Ordnung zu schaffen.
Deshalb ist Taekwon-Do eine Kampfkunst, die eine Lebensführung vermittelt, die Körper und Geist schult.
Welche Ziele erreichen Sie mit Ihrem Taekwon-Do Training?

Körperliche Aspekte wie Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit
Zenlehre-philosophische Ansätze
Ausgleich und Stressabbau
Persönlichkeitsschulung
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
Sicherheit und Selbstverteidigung

Was lernen Kinder zusätzlich dank Taekwon-Do?


Wertevermittlung wie Höflichkeit, Ordnung, Respekt, Hilfsbereitschaft, Disziplin, Integrität


Koordination und Motorik


Selbstwahrnehmung und Körperbeherrschung


Charakterschulung


Reaktionsschnelligkeit


Eigenschutz


Verantwortungsbewusstsein


Weitere Informationen für Interessenten

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