Lageplan   Drucken   Betrug melden


Pilates & Slings ist ein Pilates-Training, welches die verschiedenen Qualitäten unserer Faszien einbezieht und ansteuert. Dabei steht «Slings» für die myofaszialen Schlingen, welche unseren Körper durchziehen und es ist die Abkürzung für das Trainingskonzept «Slings Myofasziales Training®». Dies ist ein innovatives und ganzheitliches Bewegungskonzept, welches die neusten Kenntnisse aus der Faszienforschung auf wunderbare Weise in ein vielseitiges und ganzheitliches Training umsetzen lässt.

Es erzielt eine positive Veränderung durch das Korrigieren von nicht optimalen Haltungsmustern. Diese Veränderungen sind sowohl kurz- als auch langfristig spürbar und ergeben einen langanhaltenden Nutzen. So bietet diese Art von Faszientraining für JEDEN einen Benefit, egal ob jung oder alt, ob Pilates-erfahren oder nicht, ob Topsportler oder Bewegungsmuffel und egal ob mit oder ohne Einschränkungen – wobei in diesem Training voraussichtlich jeder gewisse Defizite, aber auch Stärken bei sich feststellen wird.

Es ist ein in sich ausgeglichenes, aber doch kontrastreiches Training. Ruhige und langsam ausgeführte Bewegungsabläufe wechseln sich ab mit Übungen höherer Intensität und Dynamik. Am Ende überwiegt die Leichtigkeit – auch nach anspruchsvollen Übungen!



Datum:
Am Mittwochabend von 18:00 bis 19:00 Uhr oder von 19:10 bis 20:10 Uhr
Am Freitagvormittag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Preis:
10er Abo 220 CHF (22 CHF pro Lektion)

Registrierung:
info@vitaswing-praxis.ch

Adresse:
VilFit-Studio (Sins)
5643 Sins

Kontakt:
VitaSwing Gesundheitspraxis
Claudia Müller
Breitenstrasse 13
5644 Auw

Kategorie:
Pilates

Zielgruppe:
Offen für alle

Klassengrösse:
Mindestanzahl Teilnehmer: 5 Personen

Herunterladen:
2023 10 Pilates & Slings Sins


short:
Pilates & Slings ist ein Pilates-Training, welches zusätzlich die verschiedenen Qualitäten unserer Faszien einbezieht und dadurch für grossartiges Wohlbefinden sorgt.

b:
VilFit-Studio (Sins), Sins

---

👑 Besuche jetzt unsere neue Community