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Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraftübungen, Koordination, Stretching und Atemtechnik fliessend mit­einander verbindet. Im Zentrum aller Übungen ist das Training der Stützmuskulatur. Ein regelmässiges Training verhilft Ihnen zu einer besseren Körperwahrnehmung und zu Wohlbefinden.



Datum:
Genaue Termine und Anmeldung unter Tel. Nr. 041 750 39 29

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Adresse:
6300 Zug

Kontakt:
Rheumaliga Zug
Sabrina Heyder
6300 Zug

Kategorie:
Pilates

Zielgruppe:
Offen für alle

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b:
Zug

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