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Fliessende Abläufe, kombiniert mit Haltestellungen verbinden sich zu einem anspruchsvollen und zugleich entspannenden Ablauf. Eine Mischung aus kräftigenden und dehnenden Übungen aus dem Hatha Yoga sowie Elemente aus der Yogatherapie bringen den Körper in Balance. In den Gruppenkursen lernst Du die korrekte Ausführung der Asanas und die Verbindung zur Atmung. Das körperliche und seelische Wohlbefinden wird gefördert, Du kommst in Kontakt mit Deinem inneren ruhenden Pol.

Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

?Du bist herzlich willkommen zu einer Probelektion!



Datum:
Donnerstags 17.30 - 18.30 Uhr
Donnerstags 18.45 - 19.45 Uhr

Preis:
20 Fr. pro Lektion im Abo

120 Fr. bei Privatlektionen oder Yogatherapie

Registrierung:
Jetzt anmelden

Adresse:
c/o Physio Sportiv
Dammstrasse 12a
6438 Ibach

Kontakt:
FFS Erwachsenenbildung
Sonja Blattner
FFS Erwachsenenbildung
Laubstrasse 4
6430 6430 Schwyz

Kategorie:
Yoga

Art der Aus- / Weiterbildung:
Kurs / Seminar:
EduQua-zertifiziert

Zielgruppe:
Auch für Gruppen / Firmen geeignet (Spezialangebote):
Offen für alle

Klassengrösse:
Mindestanzahl Teilnehmer: 6 Personen:
Maximale Anzahl Teilnehmer: 12 Personen

Zeitpunkt des Unterrichts:
Abend

Abschluss:
Kursbestätigung / Teilnahmebestätigung

short:
Achtsamkeit, Entspannung und Kräftigung - ein Geschenk an dich selbst

b:
c/o Physio Sportiv, Ibach

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