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Le bien-être au bout de vos mains (livre neuf, sous blister)

4 bonnes raisons de se masser : Se déstresser, Cultiver son bien-être, Se dynamiser. Mieux traverser des complications de santé. Une simple pression sur des points clés de l'organisme, une friction ou encore un étirement vous aident à vous détendre, à retrouver votre énergie, à soulager une douleur. Découvrez dans ce livre les bienfaits d'une pratique millénaire chinoise : l'automassage. Écrit par un kinésithérapeute, ce livre est illustré par des photos pour vous aider à reproduire chez vous les gestes ancestraux. Problème de circulation, cellulite, difficulté à s'endormir, manque de courage, constipation... en quelques minutes, retrouvez bien-être et sérénité, chez vous.

N.B. : Cet article est vendu au profit de l'Association Les Ateliers du Coeur

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