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Massage
Durch eine Massage lösen sich Muskelverspannungen, das Nervensystem wird ausgeglichen, die Durchblutung, das Lymphsystem und der Energiefluss werden angeregt. Massagen wirken allgemein ausgleichend auf den Organismus.
- klassische Massagen (Rücken, Ganzkörper-, Teilmassagen)
- Dorn-Therapie
- Segmentmassage
- Sportmassage
- Fussreflexzonenmassage
Fusspflege
- Nägel kürzen und reinigen
- Hornhaut enfernen
- Fussmassage
- Nägel lackieren
Yoga setzt sich aus drei Teilen zusammen:
- Asanas: Körperübungen
- Pranayama: Atembewusstsein
- Meditation: Achtsamkeit auf den Geist
Yoga hilft uns vom stressigen Alltag abzuschalten und wieder neue Kraft zu tanken. Der Körper wird gekräftigt, gedehnt und die Gedanken können zur Ruhe kommen.
Therapeutisches Yoga

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